애플워치 만보기 기능

애플 워치는 걸음수를 체크할 수 있는 만보기 기능이 있습니다. 애플 워치를 손목에 차고 걸어 다니면 자동으로 기록됩니다.

애플 워치 디지털 크라운을 눌러 홈 화면에 진입합니다. ‘활동’ 앱을 실행합니다.

활동 앱은 매일 얼마나 움직이고 운동하는지 파악할 수 있습니다. 링을 다 채우면 하루 목표를 모두 달성한 것입니다. 직관적으로 잘 만들어 놨습니다. 집에 앉아있기만 해서 활용이 고양이 수준이네요.

빨간색 (움직이기) : 칼로리를 소모하면 올라갑니다.
초록색 (운동하기) : 강도 높은 운동을 하면 올라갑니다. 저는 운동을 아예 안 해서 게이지가 0에 가깝네요.
파란색 (일어서기) : 1분 이상 일어나서 움직이면 올라갑니다. 서있기만 하면 안 되고 움직여야 합니다.

스크롤해서 아래로 내리면 자세한 정보를 볼 수 있습니다.

아래로 내려가다 보면 총 걸음수가 나옵니다. 만보를 걸으려면 멀었네요.

 

https://jinibh.tistory.com/603

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